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人民网重庆11月2日电 进入秋季，环境干燥，空气中缺少水分会导致鼻腔干燥，加上早晚温差较大，一部分敏感体质的人易发过敏性鼻炎，出现鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流清涕、头昏等临床症状。重庆市中医院中医经典科专家为大家推荐几种中医调理方法，可有效缓解症状。
中医认为，过敏性鼻炎归属“鼻鼽”范畴。病位在肺、脾、肾三脏，病性多为“本虚标实”或“虚实错杂”。历代古籍均有与本病相关的记录，如《灵枢·本神》论述： “肺气虚则鼻塞不利”。现阶段中医治疗过敏性鼻炎的原则以扶正祛邪为主，临床上多采用中药、针灸等方法进行治疗，以起到补虚、解表、祛风、散邪等作用。
1. 皮内针
对患者印堂穴、迎香穴三处穴位处皮肤常规消毒，提捏印堂穴处局部皮肤，镊子夹取颗粒式皮内针并将其向下平刺刺入印堂穴；用镊子夹取颗粒式皮内针向内上方平刺刺入迎香穴。
2.迎香穴保健操
取穴时，需仰卧位或正坐位，将双手食指放置于鼻翼外缘两侧的中点各旁开0.5寸处，即为迎香穴。按揉迎香穴，先向下、向里揉，再向上、向外揉点按之后再用力揉推；或擦迎香穴，沿鼻子外侧往上推到内眼角，然后再往下，来回推2分钟。
3.中药熏蒸
将羌活、防风、白芷、薄荷、辛夷、藿香等药物打成粗粉，加水煎熬，产生蒸汽，以鼻吸其蒸汽。每日 2 次，每次 10~15 分钟左右，熏蒸时控制温度，保持适当距离，避免烫伤。
4.穴位贴敷
将白芥子、甘遂、延胡索、细辛等药物研磨成粉，迎香穴、神阙穴、风门、肺俞贴敷，能有效改善临床症状。
过敏性鼻炎患者尽量避免和容易导致过敏的东西接触，比如说室外的花草或者粉尘等。尽可能的减少室内灰尘堆积，多晒被子，避免螨虫引发鼻炎，同时做好保暖。如需治疗请在正规医疗机构进行或遵循专业医师指导。（陈琦、南瑞雪、任毅）
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