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2022年10月13日，是第九个“世界血栓日”。静脉血栓栓塞症，被称为“沉寂的杀手”，是全球第三的致死性心血管疾病。99%的血栓没有任何征兆，可以发生在任何年龄、任何时间，一旦发生可能致命，严重威胁着人们的生命健康。
56岁的张先生是一家私企老板，平素应酬比较多，烟酒量大，还患有高血压、糖尿病、高脂血。在国庆节假期，张先生自驾5个多小时到区县参加酒宴后，第二天又自驾返回主城。回家后，左腿下侧出现肿胀、疼痛，随后肿胀至大腿，伴有胸部憋闷感，还发生了短暂晕厥。随即被家属送来至重庆市中医院周围血管（创面修复）科门诊就诊，被诊断为下肢深静脉血栓形成，肺栓塞，并下了病危通知书。经过1周的积极抢救，病情才转危为安。
“现在正好是秋冬换季的时间点，是最容易发生血栓的季节。”重庆市中医院周围血管（创面修复）科主任周小莉表示。
10月13号在中国的节气中，位于寒露和霜降之间。“斗指寒甲为寒露，斯时露寒而冷，将欲凝结，故名寒露。”而“露气寒冷，将凝结也”，即由于寒露的到来，气温比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。
什么是静脉血栓栓塞症？
静脉血栓栓塞症包括深静脉血栓和肺栓塞。因为双腿的静脉距离心脏最远，而且人类的直立还导致双腿的静脉血要克服重力才能回到心脏，所以人体双腿的深静脉最容易形成血栓。
哪些人群易患静脉血栓栓塞症？
40岁以上的吸烟人群、久坐，近期长途汽车、长途飞机旅行史人群，肥胖、糖尿病、静脉曲张人群，妊娠、产后人群，广泛多发损伤，严重骨折者等，都属于静脉血栓栓塞症好发人群。
如何早期识别静脉血栓栓塞症？
下肢静脉血栓形成的症状轻重不一。当下肢深静脉血栓形成时，患者可出现单侧患肢肿胀、疼痛、皮温增高，活动后加重。严重的下肢深静脉血栓，可出现下肢皮肤青紫、发绀。
下肢静脉血栓脱落后，可随血流漂移至肺部动脉，导致肺动脉血栓。部分患者以肺栓塞为首发症状，患者表现为突发呼吸短促、胸痛、咳血等，严重者可快速出现呼吸困难、呼吸衰竭，容易危及生命，死亡率极高。
日常如何预防静脉血栓栓塞症？
周小莉主任提醒，人们应特别注意是否出现单侧的下肢肿胀、疼痛、红肿等，还应多喝水，避免久坐、久卧，适当运动，建议每坐1小时站起来10分钟，连续4个小时不运动就会增加患下肢静脉血栓的风险，所以，“动”是最有效的预防措施。
怀疑有静脉血栓栓塞症，该如何做呢？
如果怀疑有静脉血栓栓塞症，应尽量卧床休息，适当抬高患肢，不要挤压、按摩患肢，并及时到正规医院诊治。
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