头晕头痛？不妨试试头部全息经络刮痧法

随着生活节奏加快和工作压力增大，不少人有头晕、头痛和失眠的困扰。

头为诸阳之会，百脉之宗，头部就像太阳,是阳气最多的部位，而阳气是让太阳发光发热的源泉，所以我们要提升阳气，让太阳温暖照全身组织脏腑。头部全息经络刮痧通过对经络及脏腑的干预，可以疏通经络气血、调理脏腑，使气致病所，以达到缓解头晕头痛的作用。

什么是头部全息经络刮痧？

头部全息经络刮痧是将传统中医经络与现代生物全息理论有机融合一起，既创造性地传承中医经络刮痧技术，也丰富了生物全息理论基础。

【经络刮痧】主要是疏通肝胆经，涉及中心脊柱督脉，根据病变的部位及经络辨证选取经络和穴位进行刮拭。

【全息刮痧】《素问·脉要精微论》指出：“头者，精明之府”，头部是气血汇聚之处，“五脏六腑之精气皆上注于头面”，头部顶面同时与五脏六腑以及经络系统关系密切。就像脚底反射区疗法一样，全息刮痧法以生命全息理论指导选取刮痧部位，通过刮拭以调整相对应的器官功能和经络系统的状态。

头部全息经络刮痧的好处

1.缓解头痛：头部刮痧可以刺激头部的穴位，改善头部的血液循环，舒缓紧张的神经，从而缓解头痛。

2.改善失眠：头部刮痧可以调节人体的生物节律，提高睡眠质量，让人更容易入睡。

3.促进血液循环：头部刮痧可以促进头部血液循环，提高氧气和营养的供应，从而减轻头部疲劳和压力。

4.缓解颈椎病：头部刮痧可以刺激头部和颈部的穴位和经络，促进颈椎的血液循环和代谢，缓解颈椎疼痛和僵硬。

5.促进新陈代谢：头部刮痧可以刺激头部的穴位，增加头部的血液循环和代谢，促进新陈代谢，有益于身体健康。

头部全息经络刮痧的禁忌症

1.头部有伤口或皮肤病的人不宜进行头部刮痧。

2.头部有肿瘤、动脉瘤等病变的人不宜进行头部刮痧。

3.孕妇不宜进行头部刮痧。

4.高血压、心脏病等慢性病患者不宜进行过度刺激性的头部刮痧。

5.感冒、发热等病情较重的人不宜进行头部刮痧。

头部全息经络刮痧注意事项

1.刮痧治疗时应避免风直吹刮拭部位，4小时后才能洗澡、洗头。

2.刮痧后尽量不要喝酒或吃辛辣食物，忌食生冷瓜果和油腻食品。

3.刮痧后应保持情绪平静，如刮痧后出现不适，应立即去医院诊治。