孩子胃口差、不吃饭怎么办？今天教您摸摸肚子捏捏脊，解决您的大烦恼。
摸摸肚子是指小儿推拿的摩腹疗法，分为摩腹、推腹、揉脐三个动作。
摩腹：空腹，仰卧位，以掌心置于腹部，顺时针方向摩腹1-3分钟，再逆时针方向摩腹1-3分钟。
推腹：两拇指指腹从剑突起，分别朝两边从上向下分推至脐平面，亦可双掌交替从上到下推腹部，各操作十遍。
揉脐：用中指端放于肚脐上，沉肩、垂肘、手腕部放松，以频率120-160次每分钟轻揉1-3分钟。
摸摸肚子有健脾助运、行气宽中、消积导滞的作用。
捏捏脊是指小儿推拿的捏脊疗法，是连续捏拿脊柱部肌肤并自下而上推移的一种特殊推拿法。
具体操作：
空腹，取俯卧位，先自上而下轻轻按揉2-3遍。然后捏脊，拇指与食指夹持脊柱部肌肤，拇指在前，食指在后，然后在二指提捏的同时，食指向前推动，边捏边向项枕部推移。
先常规捏4行，最后两行时，于肾俞、胃俞、脾俞、心俞、肺俞处各重提一下，最后按揉以上背俞穴3-5次结束。
捏捏脊有疏通经络，化积导滞，调补脾肾的作用。
以上操作，可以独取一法，也可数法结合，配合应用，应视小儿体质强弱，灵活应用。一般在清晨或饭前进行，每法六次为一疗程，疗程间休息两天。
专家介绍
王敏副主任中医师
重庆市南川区中医医院针灸科副主任
重庆市中医药学会理事
市中医药行业学会风湿病专业委员会委员
市医师协会风湿免疫专业委员会委员
市中西医结合协会风湿病专业委员会委员
市针灸学会会员
擅长：
擅长运用推拿、刮痧、艾灸调理脾胃；运用针灸、拔罐等治疗疼痛类疾病。
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