OA办公

【上游新闻】中医专家:学会调息“六字诀” 增强自身抗病能力

发布时间:2020-03-24来源:上游新闻已浏览:575次

新闻来源:上游新闻

新闻链接:

https://search.weixin.qq.com/k/QVFUWFVFZ1xbQ1BWSlVRa0BYQk5eakdWVF5tR1dSb1VYVCRHNTU6IERv?scene=3#wechat_redirect

3月18日,在重庆市第五十五场新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会上,新冠肺炎市级医疗救治专家组成员、中医专家组组长、主任中医师李群堂介绍了重庆坚持中西医并重、中西医结合、中西药并用方面的做法。

1585016875101073.jpg

疫情发生之初,重庆市卫生健康委就成立了医疗救治专家组,先后有20多名中医专家加入,同时,中医专家也参与到各片区每天的多学科会诊中,尤其是针对重症病人,共同制定中西医结合救治方案。这个机制很好地保证了中医药的参与度。

治疗新冠肺炎没有特效药,那么,对一些轻型、普通型患者常见的症状,如发烧、咳嗽、腹泻、乏力、失眠、焦虑等,在中医理论的指导下,运用中药就可以缓解,甚至消除,这非常受患者的欢迎。

在危重症病人的救治过程中,医护人员在西医呼吸、循环等生命支持的基础上,积极开展中医药的治疗。有的患者一直呼吸困难,血氧饱和度升不起来,通过用中医泻肺水、化痰浊的方法,可以明显提升其氧合水平。在主城片区集中救治医院(也就是市公共卫生医疗救治中心),通过中西医密切协作,取得了较好的成效。

李群堂认为,中医治未病不仅是“未病先防”,也包括“既病防变”。对于新冠肺炎这一类的传染病,中医称之为疫病,也叫瘟疫。中医药防治瘟疫有着比较完整的系统理论,积累了丰富的实践经验,摸索出了大量有效的技术方法。

中医药治疗新冠肺炎,主要不是针对病毒,而是基于病毒侵袭人体之后,机体发生的反应。病原微生物可能千差万别,但人体的反应是有规律可寻的。中医正是把握住了这种规律,进而通过天然药物、针灸,还有运动等干预手段。

说到运动,除了八段锦,传统的还有大家比较熟悉的太极拳、五禽戏,五禽戏由华佗创造,模仿的是虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物最常见的动作创造出来的一个运动方式,每一个动作都有对应的特定功效。我们的运动除了锻炼身体,还有一个重要的锻炼就是调息,也就是调整呼吸,传统上有一种方法叫六字诀,六字诀的来源很古老,在《庄子》里面就已经有一些萌芽了,这六个字“噓、呼、呵、呬、嘻、吹”对应六种声音和口型,通过六字诀对呼吸的调整,可以非常好的直接锻炼我们五脏六腑的功能。

通过这一类锻炼就可以激发、增强人体自身的抗病能力、修复能力和适应能力,促进机体清除或适应病原微生物,恢复和维护人体的整体动态平衡。通过这样的方式就可以治未病。

上游新闻·重庆晨报记者 刘波 王淳

声明:除原创内容及特别说明外,部分稿件文字及图片来自网络及各大主流媒体。版权归原作者所有。如认为内容侵权,请联系我们删除。

扫一扫关注官方微信

扫一扫就医更方便

点击阅读