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【第一眼新闻】专家面对面: 中医有效预防疫病

发布时间:2020-03-10来源:第一眼新闻已浏览:3961次

新闻来源:第一眼新闻

继续关注今天的专家面对面。目前,疫情在我市得到了有效控制,随着天气的转暖,市民朋友除了坚持日常的防护以外,如何有机地加入中医的保健理疗,增强抵抗力和免疫力,成为大家比较关注的话题。今天,来自重庆市中医院的主任中医师王成虎,将为大家介绍一些传统的中医保健法。

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春回大地、气温升高。 在这个过程中,一些常见的季节性疾病也会发生。面对当前的疫情,市民朋友一方面要继续加强防护,另一方面也要预防其它疾病。王成虎表示,在戴口罩,勤洗手,多通风,这些科学防控的措施之上。市民们还需要注意预防感冒,调理肠胃,增强抵抗力。

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俗话说,“春捂秋冻”,随着气温的升高,人们在增减衣物过程中,一不小心就会着凉感冒。专家建议,春季气温变化较大,还是要以保暖为主,不要早早脱掉御寒衣物。同时,规律的作息,也有助于培养体内的正气,达到扶正祛邪的目的。

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针对脾胃调节,专家还提到了“足三里”这个穴位,市民朋友,只要坚持按摩这个穴位,就能起到很好的保健作用。王成虎提醒,市民们可以在家里面,用中指或者是拇指按压,或者是用拳头敲击这个穴位,每次半分钟到一分钟,早晚各一次。

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目前,重庆市中医院已开设了网上问诊,市民朋友只要关注重庆市中医院的微信公众号,就可以免费咨询,寻医问药。此外,市卫健委、市中医院以及相关部门,近期还将推出新冠肺炎预防的相关标准,其中中药香囊的配方也将公开发布。

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